برچسب ها - بیماری های قلبی
بشر سالیان درازی است که از نقش ورزش در کاهش چاقی آگاه شده است. ورزش به شما کمک می‌کند کالری بیشتری بسوزانید، عضله سازی کنید و چربی شکمی را کاهش دهید. همچنین به بهبود خلق و خوی شما کمک می‌کند و باعث می‌شود انگیزه خود را برای انتخاب سبک زندگی سالم تر ارتقا دهید.
کد خبر: ۲۳۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
دانستن شیوه صحیح مصرف مواد غذایی اهمیت زیادی دارد، زیرا برخی مواد غذایی حین پخت، ویتامین‌ها و مواد معدنی خود را از دست می‌دهند. برای بهره‌مندی حداکثری از فواید تغذیه‌ای و ویتامین‌های این مواد غذایی، توصیه می‌شود آنها را به صورت خام مصرف کنید.
کد خبر: ۲۳۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی ، شکلات ، آجیل و ... است.
کد خبر: ۲۳۴۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۲۳۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
مدیرکل مدیریت بحران استان تهران با اعلام هشدار نسبت به بازگشت آلودگی هوا به پایتخت از فردا (دوشنبه)، گفت: گروه‌های حساس ساکن در مرکز و نیمه جنوبی استان ۹ و ۱۰ بهمن از تردد غیرضروری در فضای باز بپرهیزند.
کد خبر: ۲۳۲۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
مدیرکل مدیریت بحران استان تهران نسبت به بازگشت آلودگی هوا به پایتخت هشدار داد و گفت: بیماران قلبی و تنفسی از اواخر وقت روز جمعه هشتم تا ظهر دوشنبه ۱۱ دی ماه از تردد غیرمجاز در فضای باز خودداری کنند.
کد خبر: ۲۳۱۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
سازمان هواشناسی نسبت به افزایش آلودگی هوا در ۱۰ کلانشهر هشدار داد و بر لزوم کاهش تردد غیرضروری و کنترل فعالیت‌های صنعتی مراکز انتشار آلاینده‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۲۳۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
مهر نوشت: معاون استاندار تهران از غیر حضوری شدن کودکستان‌ها و مدارس ابتدایی استان تهران به غیر از فیروزکوه و بخش رودبارقصران در دو نوبت صبح و عصر فردا دوشنبه ۲۷ آذرماه خبر داد.
کد خبر: ۲۳۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
معاون استاندار تهران از غیر حضوری شدن کودکستان‌ها و مدارس ابتدایی استان تهران به غیر از فیروزکوه و بخش رودبارقصران در دو نوبت صبح و عصر فردا دوشنبه ۲۷ آذرماه خبر داد.
کد خبر: ۲۳۰۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
معاون استاندار تهران از غیرحضوری شدن مدارس در همه مقاطع تحصیلی در استان تهران غیر از فیروزکوه در دو نوبت صبح و عصر از فردا سه‌شنبه تا روز پنج‌شنبه ۱۶ آذرماه خبر داد.
کد خبر: ۲۳۰۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
معاون استاندار تهران از غیرحضوری شدن مدارس در همه مقاطع تحصیلی در استان تهران غیر از فیروزکوه در دو نوبت صبح و عصر از فردا سه‌شنبه تا روز پنج‌شنبه ۱۶ آذرماه خبر داد.
کد خبر: ۲۳۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری تهران از غیر حضوری شدن کودکستان‌ها، دبستان‌ها و متوسطه اول استان تهران غیر از فیروزکوه در دو نوبت صبح و عصر فردا دوشنبه ۱۳ آذر خبر داد.
کد خبر: ۲۳۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
دبیر کارگروه مواقع اضطرار آلودگی هوا از توقف فروش روزانه طرح ترافیک تا چهارشنبه (۱۵ آذرماه) در تهران خبر داد.
کد خبر: ۲۳۰۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
همشهری آنلاین :
با اینکه مصرف نوشابه در بسیاری از کشورها رو به کاهش است، بسیاری از مردم هر روز نوشابه می‌نوشند. ۲۱ خطر نوشابه را با شما در این بخش به اشتراک می‌گذاریم تا حتما آن را مطالعه کرده و با آگاهی کامل مصرف نوشابه را کنار بگذارید.
کد خبر: ۲۳۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
بهداشت نیوز :
مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ مفید است.
کد خبر: ۲۳۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
کارگروه مواقع اضطرار آلودگی هوای تهران تصویب کرد
بر اساس تصمیم کارگروه مواقع اضطرار آلودگی هوای تهران، یک سوم از کارکنان کلیه دستگاه های اجرایی فردا چهارشنبه می‌توانند از دورکاری استفاده کنند.
کد خبر: ۲۲۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
تصور اکثر افراد از زندگی تا ۱۰۰ سالگی تصور تنهایی، تضعیف سلامتی و تنهایی است. شاید ترسیدن از تمام این موارد قابل درک باشد. با این وجود، هدف مان باید به حداکثر رساندن طول سلامت باشد. زمانی که این کار را انجام دهید به صورت خودکار طول هر بیش تری خواهید داشت. اگر طول عمر خود را بهبود ببخشید به طوری که وقتی ۸۰ ساله هستید عملاً مانند یک فرد ۶۵ ساله عمل کنید تقریبا غیرممکن است که ۵ تا ۱۰ سال طول عمر خود را افزایش ندهید.
کد خبر: ۲۲۹۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
رئیس انجمن علمی طب سالمندی ایران با بیان اینکه اکنون ۱۰ میلیون نفر از جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می‌دهند، در عین حال گفت: سرعت دو و سه برابر شدن جمعیت سالمندی در کشور نگران کننده است و پیش بینی می‌شود در سال ۱۴۳۰ ما ۳ برابر جمعیت فعلی سالمند داشته باشیم.
کد خبر: ۲۲۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان این که همه‌گیری کرونا در کشور به پایان رسیده است؛ گفت: این بیماری به صورت ابتلای موردی و اندمیک(بومی) درآمده است.
کد خبر: ۲۲۸۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در آستانه بازگشایی مدارس با بیان این مطلب گفت: دانش‌آموزان باید بدانند آنچه که می‌تواند نیازهای آنها را تأمین سازد، موادی چون چیپس، غلات حجیم شده و سایر تنقلات کم ارزش غذایی نیستند، بلکه موادی دارای ارزش غذایی هستند که از یک یا چند گروه اصلی غذایی تهیه شده باشند.
کد خبر: ۲۲۸۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
آخرین اخبار
